القيمة الغذائية والتركيب الكيميائي للقمح - الطبق الرئيسي 2020
كما أن لديها كمية معتدلة من البروتين. هناك 340 سعرة حرارية لكل 100 غرام من الحبوب الكاملة. التركيب الكيميائي والقيمة الغذائية للقمح بالتفصيل تبدو كما يلي: البروتينات - 13.2 جم ؛ الكربوهيدرات - 72 ...